第一次坐飞机会有压迫耳膜不适有方法避免吗？

您好！第一次坐飞机会有压迫耳膜不适是有方法避免的，会有压迫感主要是发生在航班起飞和降落的时候，可以做一些动作来缓解，比如做张口动作，打哈欠或张开嘴巴等；咀嚼口香糖、含糖果等也有助于平衡耳内外的气压；此外，也可以借助耳塞或耳罩来减轻气压变化对耳朵的影响。